焦虑症怎么治疗啊

祁涛 · 发表于 2023-7-7 18:20:00

怎么也放松不下来，睡觉都是紧绷的，体力很差，胸闷气短爬楼都费力，恶性循环了

鄭華揚 · 发表于 2023-7-7 18:28:00

从中医理论来说，焦虑症应该是肝郁的表现，
对症下药，多运动，让自己没有时间乱想。

家有乒乓 · 发表于 2023-7-7 18:34:00

我是朋友骂我骂好的，然后心慌的时候就骂自己试试，再吃薄荷糖。

田祖英 · 发表于 2023-7-7 18:35:00

需要协助可以加我

张记大排档 · 发表于 2023-7-8 10:17:00

喝过中药没用

物我两忘 · 发表于 2023-7-8 10:20:00

去三甲医院看心理科门诊

关公子 · 发表于 2023-7-8 10:24:00

楼主，我以前长时间焦虑，高中时对自己要求过高，很焦虑一直没好，一直到生完孩子持续了二十年，断断续续都有。目前好了，我自己认为彻底好了，因为谈到这个一点不觉得是事了。看过病，花了不少钱，药也吃不了，反应大。根本还是自己不再对自己高要求，不再强迫自己干违反自然规律事情，不再钻牛角尖，自己想开了。

美好若初只是你 · 发表于 2023-7-8 10:25:00

怎么治疗问医生比较好。

想要怒放的豹纹 · 发表于 2023-7-8 10:25:00

去三甲心理内科，我就是瑞金医院看好的，不要拒绝药物治疗，靠自己扛非常累

一问 · 发表于 2023-7-8 10:27:00

中药没用就吃西药。