最后一次减肥了

浩宇视讯网络传媒

那个层主写的是125kg，姚明体重140.6kg，身高2.26米

看破世情

前三天清肠。。不可能这么一直吃，会挂。。我平时有运动的习惯。就是管不住嘴

龚慕涵

作为过来人来说，你这个减肥法必暴食，还损害代谢，还不如正常吃饭，零食水果都戒掉

弥诺陶洛斯

是的，还不如零食水果不吃，这种段食后，你除非不复食，正常吃了，一个礼拜就回来了。
还不如有氧+撸铁

发送失败都是故意黑

清肠还不如吃西梅，吃10粒，肚子咕咕叫一整天。如果还不行就再加一根黄瓜。

承妈

曾经尝试过一次，可能这种饮食会导致我内分泌出现问题，就是觉得人非常的抑郁，吓得我赶紧回复正常饮食，再也不敢尝试了，还是健康最重要。

且听吟风

减肥需要戒水果吗？

占古吹

可以吃蓝莓，黄瓜，苹果这种，不能吃高糖的，高热量的，

鹤飞

为什么一直香蕉？减肥吃香蕉？

溪涧花

运动吧，虽然减肥的终点还是管住嘴。但不是你这种管法。