|
发表于 2010-10-22 11:04:00
|
显示全部楼层
我看别人帖子看下来结合自己的情况就觉得:
1 不能急,很多人也是持续追好几个月才慢慢成功的。追得快的是本来够一小段时间不够才追得,基础好。(我们是从来不够来追得,情况不一样)。
2 奶粉量可以根据自己家的情况慢慢减,不至于给自己太大的心理压力,担心孩子不成长。家人的支持也是很重要。
3 多吸,人家都一天吸十次至少,闹钟定时小孩不醒用吸奶器。不能一下全靠孩子,睡眠太少不好,久了吸也没有力气。这个我要加强。
4 休息很重要,累死了,大人小人都疲劳,偶尔可以加顿放松一下下,睡觉后明显奶涨(虽然量还是不多,孩子吃完也就比平常多睡半个钟头顶多)。
我两个礼拜了还没有明显成果,但是还要坚持下去!
加油追奶! |
|