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2022年，四十整了。。。

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发表于 2022-6-11 19:26:00 | 显示全部楼层
中年怎么减肥才能短时间最有效？！
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发表于 2022-6-11 21:33:00 | 显示全部楼层
经常跑跑步，游泳什么的
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发表于 2022-6-11 22:00:00 | 显示全部楼层
管住嘴迈开腿肯定莱塞的
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发表于 2022-6-11 22:08:00 | 显示全部楼层
嘴我一直管的很好啊，大不了甜食再少吃点
就是迈开腿有点难度。。。
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发表于 2022-6-11 22:17:00 | 显示全部楼层
不光甜食的
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发表于 2022-6-11 22:20:00 | 显示全部楼层
我一日三餐吃的都很少的
再减……受不了，要么肉少吃点
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发表于 2022-6-11 22:22:00 | 显示全部楼层
无图无真相 哈哈 到底怎么发福了
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发表于 2022-6-11 22:31:00 | 显示全部楼层
切，干嘛告诉你
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发表于 2022-6-11 22:32:00 | 显示全部楼层
好吧，我一向食肉动物
那就甜食和肉都少吃点
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发表于 2022-6-11 22:41:00 | 显示全部楼层
其他不能再少吃了，菜吃的少，饭也很小一碗
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