体重回到两位数的记录贴

一直刻在心里的爱 · 发表于 2023-6-7 12:25:00

6/7 早起体重53.6
昨日饮食
早餐：煮青菜二两左右，六个荠菜肉馄饨的馅，半碗馄饨汤
午餐：9个荔枝
晚餐：3只熏拉丝，1只鹅掌
没有运动

源子高端私人定制眉眼唇 · 发表于 2023-6-7 12:32:00

我滴妈呀。。。166，5字头体重，打糖尿病的针减肥
卷王你好，卷王再见

天选全力詹 · 发表于 2023-6-8 08:49:00

6/8 早起体重53.8
昨日饮食
早餐：无
午餐：水蒸蛋两只炒丝瓜200g 酒酿小丸子一碗
晚餐：冬阴功汤一碗螃蟹2只
没有运动
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看了一下，6/2是最近的最低值53.6，这一周一直在54附近徘徊

用户一帆风顺 · 发表于 2023-6-9 08:38:00

6/9 早起体重53.5  历史新低
昨日饮食
早餐：馓子  100克左右，陆陆续续吃了一上午
午餐：无
晚餐：青花椒鱼片  五六片莴笋十片左右
         青菜香菇小半盘
没有运动
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离目标还有一公斤，剩余五天

道清 · 发表于 2023-6-10 08:32:00

6/10 早起体重53.7 历史新低
昨日饮食
早餐：芝士牛肉饼一个
午餐：饭局，各种苏州菜
晚餐：牛肉串2个羊肉串2个烤花菜5个烤辣椒 2个烤玉米1/4个
没有运动
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放纵的一天呵，还好还好

姐姐干饭 · 发表于 2023-6-12 12:34:00

6/11 早起体重54kg
10日饮食
早餐香蕉一只
午餐  番茄牛腩汤 2碗，蔬菜若干
晚餐  婚宴酒席两杯果粒橙
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上午私教训练一小时  力量加核心

幸福慢慢来 · 发表于 2023-6-12 12:35:00

6/12 早起体重  53.5kg
昨日饮食
早餐无
午餐  饭局江西菜
晚餐  饭局  万岛
下午吃了一些水果，蓝莓葡萄荔枝
无运动

爱笑的胡子哥 · 发表于 2023-6-12 12:36:00

166 54KG,还打减肥针。
焦虑就是你们带动起来的。

老炜 · 发表于 2023-6-12 15:46:00

我55公斤，我就不减了，太瘦也不好看

古道生 · 发表于 2023-6-12 15:50:00

这真的不太好吧……为了好看也没必要这样折腾自己身体吧，虽然这个针吹的天花乱坠的好和无啥严重副作用，我问几个亲戚医生了都不让我打，其中一个还是中山医院内分泌高级专家，我已经是胰岛素抵抗，已经要吃药不吃药的阶段了