长话尽量短说

背累了也抱会儿

40+ 心思单纯
和老公从一年级就认识了
没有其他恋爱史
也从没想过要爱其他人
无意发现他的手机没关
翻看到与其他女人聊天记录
老公承认有两年多 原来的同事 但坚持说只有瞎聊聊
我非常痛苦 难以解脱
一个月后有找心理咨询老师咨询了一个月
有好转
想这件事的频率降低
但也陆续崩溃过几次
自己知道如果想生活继续，不能再在老公面前提及此事
今天来例假
突然想到聊天记录中女说这几天很累，男说例假快来了，就这几天了
再次心痛无以复加
也许只有痛过的会懂吧
真心请教姐妹们
如何放过自己 和自己和解？
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物我两忘

找其他的兴趣点吧，这样应该可以。

飞行的黑影

需要更深一步的心理辅导。可以联系我。

我是青青河边草

看得有点难受，祝你好起来

明暗交界线

需要知心大哥陪你缓解

汤洋

快来例假，是催促你老公去和她wt做是吧

手写的曾经

组撒要放过自己，想办法加同事微信，骂回去会哇

铁的铁

感觉余生不会再有真正的幸福了

兴高

余生还长着呢，不要这么早下定义。一旦你在心里给自己贴了标签，生活无形中就会朝着这种方向走。一定要乐观积极向上，人在经历后才能真正成长，四十不惑，到了这个年纪，你会发现这点事都不是事。

爱蛋

和楼主说个故事。
我的同学＆闺蜜。她父母置换搬新家，然后她妈妈从一个小箱子里面发现了一张xx的调岗书，她妈看到以后瞬间精神世界崩塌。
原来很多年之前，他爸爸妈妈都在一个单位里面上班，后来她妈妈出来调遣到其他分支单位。有以前好事的同事acc告诉她，她老公和和一个女同事关系暧昧。
我同学妈妈和他爸爸大吵一架，并让他爸爸写了保证书。没有多久他爸爸也调离了原来的单位。
这件事就这样过去了20多年了……
但是没有想到这张小小的调岗证是他爸爸把原来单位那个女的偷偷瞒着所有人带到他新单位去的。
这件事以后，她妈妈去600号都看过病了。没事就哭！
但是在我们看来都过去了二十多年了，就是杀人犯估计也过了诉讼期。
但是这件事就变成了一根刺，她父母再也没有办法安度晚年了。
我们让她劝劝她妈妈，但是我同学说，不想劝，她妈太作了，有点小题大做。
只想和楼主说，要发生的事情你是无法阻止，无论哪一个年代，只要他是男人不出轨的几乎就是彩票级别（天时地利人和缺一不可少）。我们上辈子也没有拯救世界，所以要一个男人一辈子朱砂痣在胸口那是小说都没法写出来的故事。