今天凌晨杭州25岁女网红服大量安眠药自杀，又是抑郁症！醒来后她说了三个字

放下所有放不下你

今天早上，浙江医院三墩院区急诊科接诊了一名25岁的女患者小英。她因服用了大量安眠药后出现昏迷症状，被家人发现后紧急送至浙江医院三墩院区。
据悉，小英是一名视频主播，在“圈内”算是一名网红，但从小父母离异，又因学习成绩差被老师和同学不待见，导致性格逐渐自卑。5年前，小英第一次尝试自杀，被家人及时发现后送医，被确诊为重度抑郁症。
“别看她主播的工作光鲜亮丽，其实工作压力是蛮大的，几乎每天工作到凌晨，常年的夜班工作压力也是加重她病情的因素之一。”浙江医院精神卫生科王磊医师说，据家属透露，自小英被确认为抑郁症后，已经有过多次自杀行为，好在救治及时。
急诊室外，小英的朋友小李也第一时间赶来焦急的等待。“昨晚看到李玟轻生的新闻，没想到今天就发生在自己朋友身上，小英平常给我们的印象是一个十分开朗的女孩，真的体会不到她内心有多挣扎。”王磊表示，根据朋友对其的印象，可以初步判断小英和李玟一样，都是属于“微笑型抑郁症”。
经过抢救，小英目前已暂无生命危险。睁开眼睛的那一刻，当医生问她此时的想法时，她却微笑地对医生说了三个字：不后悔！
昨夜，李思林发博称李玟于数年前患上抑郁症，近日因病情急转直下，于7月2日在家中轻生送院后一直昏迷，经医院团队努力抢救及治疗无效，于7月5日与世长辞。
李玟的离世不仅仅是音乐界的遗憾，更是对我们所有人的一次警醒，让我们再次看到了抑郁症这个疾病的严重性。据世界卫生组织的数据，全球有近9000万人患有抑郁症，这是一种实实在在的疾病，每年都会带走大量的生命。然而，抑郁症患者常常会被忽视、无视，甚至被嘲讽。许多人意识不到，“心情不好”与抑郁症之间的区别。

抑郁症是现在发病率很高的一种心理疾病，大家对它还存在误解：
误解一 ：
抑郁症就是心情不好
浙江医院精神卫生科主任吴万振副主任医师介绍，抑郁是一种情绪反应，心理学研究表明：抑郁可以对人的身体造成不良刺激，但抑郁往往具有一过性，当生活中的压力减轻时，抑郁可以自行缓解、消失。
抑郁症是一种精神疾病。如果一个人的情绪长期低落，注意力无法集中，记忆力衰退，夜夜失眠，每天早上却无精打采、昏昏欲睡；在没有进行重体力劳动的情况下却经常感觉疲倦、乏力，经常出现胸闷、心慌、头痛、背痛等不适感；经常无缘无故的哭泣，经常感到伤心、悲哀、紧张、恐惧，对自己的人生前景感到一片渺茫，认为自己没有任何价值，认为自己是一个失败者；经常感到力不从心，感到自己事事不如他人，讨厌自己做过的每一件事情，认为自己什么也做不好，做出任何决定时都犹豫不决；对朋友、家人、恋爱丧失兴趣，那么，他（她）就很可能患上了抑郁症。
误解二：
抑郁症无法治愈，抑郁症永远也不会好？
它是一种常见病，被称为“心理疾患中的感冒”，它和平常的感冒一样可以被治愈。　　
对于中度以上抑郁发作的患者主要采用药物治疗，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐(MECT)治疗等。
抑郁症不等同于“坏心情”，而是一种疾病，它可防可治。抑郁症防治的重点人群有青少年、孕产妇、老年人群、高压职业人群，而我国因病耻感、不好意思看病等原因导致抑郁症就诊率偏低，识别率不到20%。其中，两种特殊类型的抑郁症不易被察觉：微笑型抑郁和隐匿性抑郁。所以我们要传递呼吁：关注、关心、关爱抑郁症患者，理解、尊重、陪伴抑郁症患者。心理治疗和社会支持系统对抑郁症的防治非常重要，家人的支持和陪伴可以解除或减轻患者过重的心理负担和压力，为他们创造温馨有爱的环境，让他们有勇气面对生活，走出黑暗，战胜抑郁。
如何正确帮助和安慰抑郁症患者？
1.多理解
让抑郁症患者获得尊重和正在被尝试理解的感觉很重要。他们的很多痛苦不为人知，也很难一次性表达清楚，要不断地尝试多理解他们。
2.多倾听
倾听对抑郁症患者最重要。倾听过后，我们最好不加评价、不加分析、不加指责。
3.多关心
抑郁症患者通常很脆弱，需要被关心和爱护。
4.多配合
在患者需要独处时，我们给予一些空间和自由；在患者哭泣和发泄时，我们给予陪伴，允许他在不伤害自己的限度内发泄。
5.不盲目建议、鼓励和督促
抑郁症患者处于疾病的状态下，承受力和对外界的敏感度异于日常状态，各类微小的事情都会带给他们压力和崩溃感。不应强行带患者运动、聚会、旅行、读书及尝试各类网上查阅到的治疗方法和调整方式。
6.不指责
抑郁症患者最害怕被贴上不努力、不负责、不认真、不坚持等标签。
7.不询问原因
不要直接问“为什么大家都有压力，就你脆弱，就你生病”。抑郁症是一种病因复杂的疾病，我们无法选择自己是否要患病。
8.找专业医生做依靠
专业的精神心理科医生会根据患者的疾病状态，判断患者是否需要药物干预、目前最该做的和最不该做的事情等，并给出相关治疗方案。
来源：橙柿互动

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一笑淡然

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